1
00:00:27,960 --> 00:00:31,960
إرم، من سيفوز بسباق 100 متر؟

2
00:00:31,960 --> 00:00:34,960
بديهي.
نعم.

3
00:00:34,960 --> 00:00:39,960
يمكنني الفوز...نوعًا ما
أول 30 مترا.

4
00:00:39,960 --> 00:00:42,320
نعم صحيح (!)
لا، أستطيع.

5
00:00:42,320 --> 00:00:44,960
لا، لا يمكنك ذلك.
ومن ثم سيكون أنت.

6
00:00:44,960 --> 00:00:48,160
لا، أنت - لم تتمكن من الفوز بالمركز الأول
نصف متر.

7
00:00:48,160 --> 00:00:51,960
نعم. كما ترى، باتريك هو الشخص المناسب
من هو أكثر قدرة على المنافسة.

8
00:00:51,960 --> 00:00:54,960
من الممكن أن ترتدي حذاءً للجري -
هذا في الواقع وقحا.

9
00:00:54,960 --> 00:00:57,000
صيحة.

10
00:00:58,640 --> 00:01:03,800
شخصيا، أجد الأمر أسهل بكثير
أن أركض مع شخص ما بدلاً من أن أركض بمفردي.

11
00:01:03,800 --> 00:01:08,960
إنه، إلى حد بعيد، أفضل شكل من أشكال
اجتماعي... أوه، نعم. أنا أحبه.

12
00:01:08,960 --> 00:01:09,960
الزوجة تكره ذلك. أنا أحبه.

13
00:01:09,960 --> 00:01:12,480
(يضحك)

14
00:01:12,480 --> 00:01:15,960
ماذا عن ميل؟ من سيفوز في
ميل؟ باتريك.

15
00:01:15,960 --> 00:01:17,960
(ضحك)

16
00:01:17,960 --> 00:01:21,960
سأفوز في ميل.
إذا لم تشتت انتباهك.

17
00:01:21,960 --> 00:01:25,960
لو لم أتشتت. لا.

18
00:01:25,960 --> 00:01:28,960
أعتقد أن عقلك لياقة
هو أكثر أهمية.

19
00:01:28,960 --> 00:01:31,960
العقل - لياقة العقل والجسم هي...

20
00:01:31,960 --> 00:01:36,960
اللياقة العقلية أكثر أهمية
من لياقة جسمك.

21
00:01:36,960 --> 00:01:40,000
الجري هو شيء العقل. إنه كذلك
شيء العقل. إنه شيء العقل.

22
00:01:40,000 --> 00:01:43,320
إنها ليست حالة وضع قدم واحدة
أمام الآخر.

23
00:01:43,320 --> 00:01:46,960
إنه شيء العقل. إذا لم تقم بذلك
حصلت على الإطار العقلي للتشغيل،

24
00:01:46,960 --> 00:01:50,960
ذلك اليوم، ذلك الوقت، تلك الدقيقة،
أنت على بعد خطوة واحدة فقط من المشي.

25
00:01:50,960 --> 00:01:53,320
وهذا كل شيء.
هذه نقطة جيدة.

26
00:01:54,960 --> 00:01:58,960
اعذرني. هل يمكنني مقابلتك
على تجربة التشغيل؟

27
00:01:58,960 --> 00:02:01,960
إنها... مرهقة.

28
00:02:01,960 --> 00:02:06,960
أحصل على القليل من اللون الأحمر وتفوح منه رائحة العرق
وإيه ... حار. حار جدا.

29
00:02:06,960 --> 00:02:11,960
وأجد في بعض الأحيان،
أحصل على... نوع من الغضب.

30
00:02:11,960 --> 00:02:14,000
هذا غير مريح تماما.

31
00:02:14,000 --> 00:02:18,960
عندما فيديو تجريب جين فوندا
كان على،

32
00:02:18,960 --> 00:02:23,160
إيه...لقد انضممت بالفعل
مرة أو مرتين

33
00:02:23,160 --> 00:02:27,960
ولكن في عمري الآن،
لقد ذهبت قاسية بعض الشيء.

34
00:02:27,960 --> 00:02:30,480
اعتدنا على الغوص
حوالي 40 قدم المنحدرات

35
00:02:30,480 --> 00:02:32,960
مباشرة إلى البحر.
لم يقلقنا.

36
00:02:32,960 --> 00:02:34,960
الآن، لن أذهب لمسافة عشرة أقدام
من الهاوية.

37
00:02:34,960 --> 00:02:37,640
(ضحكة مكتومة) ها أنت ذا.

38
00:02:38,960 --> 00:02:40,320
فقط عد إلى الرياضة بسرعة.

39
00:02:40,320 --> 00:02:43,960
هل سبق لك أن مارست الرياضة
لإثارة إعجاب الجنس الآخر على الإطلاق؟

40
00:02:45,000 --> 00:02:51,960
لا، لا أريد أن أثير الإعجاب
الجنس الآخر مع الرياضة

41
00:02:51,960 --> 00:02:55,000
لأنني أعتقد...

42
00:02:55,000 --> 00:03:00,480
...إنهم مجرد متصنعين.

43
00:03:00,480 --> 00:03:03,320
آه، الإزعاج.
أول شيء، حقا، كان...

44
00:03:03,320 --> 00:03:06,960
عندما بدأت التسلق لأول مرة
كان محاولة إقناع السيدات

45
00:03:06,960 --> 00:03:10,000
وإلى جانب ذلك، كل النساء أنت
نلتقي هنا، في الأساس،

46
00:03:10,000 --> 00:03:13,960
قرد البابون مشعر، كما تعلمون،
إنهم ليسوا من النوع الذي أفضّله، لسوء الحظ.

47
00:03:13,960 --> 00:03:18,960
والساقين إلى أسفل من أجل السلطة.
اليد أولا. انفجار.

48
00:03:18,960 --> 00:03:22,320
أسرع باليد.
أسرع باليد.

49
00:03:23,960 --> 00:03:26,960
ولكن ليس - هذا لا يعني،
أسرع مع الساقين أيضًا.

50
00:03:28,960 --> 00:03:30,960
يد سريعة أولا.

51
00:03:30,960 --> 00:03:33,960
يشاهد. وقفة وسرعة اليد.
هذا كل شيء.

52
00:03:33,960 --> 00:03:37,160
لقد كان الكثير من المرح للقيام بذلك.

53
00:03:38,320 --> 00:03:40,480
أنا أستمتع به.

54
00:03:43,160 --> 00:03:47,160
حقا، حقا أتمنى، في يوم من الأيام،
كن جيدًا حقًا في هذا

55
00:03:47,160 --> 00:03:51,960
لكني لا أعرف إذا كان ذلك سيحدث
لأن... أنا أصبح سميناً جداً، حقاً.

56
00:03:51,960 --> 00:03:53,960
أوه...يا عزيزي!

57
00:03:55,960 --> 00:03:58,000
نفخة الحشد

58
00:03:59,000 --> 00:04:01,160
ضربات الصافرة وهتاف الجماهير

59
00:04:02,000 --> 00:04:04,960
أنت تتأرجح
من خلال الهواء

60
00:04:04,960 --> 00:04:06,320
وكأنك لا تعرف أين أنت

61
00:04:06,320 --> 00:04:08,960
وكنت تحاول أن تحب
ابحث عن مكانك ولكن...

62
00:04:08,960 --> 00:04:10,960
لقد حصل على السيطرة الكاملة
من جسمك.

63
00:04:12,960 --> 00:04:15,320
نعم، هذه الخطوة مؤلمة حقا
على ايدك...

64
00:04:16,960 --> 00:04:18,960
.. على المقبس الخاص بك ...

65
00:04:18,960 --> 00:04:21,480
..الكتف
لأنه حقا يسحب في ذلك

66
00:04:21,480 --> 00:04:24,960
وعندما تهبط،
مؤلمة...وأنت...

67
00:04:25,960 --> 00:04:27,960
هل فهمت؟
نعم.

68
00:04:27,960 --> 00:04:29,960
عندما يهبط، لا يزال لدي
السيطرة عليه.

69
00:04:29,960 --> 00:04:33,160
تشعر بالقليل من الدوار
بعد ذلك.

70
00:04:33,160 --> 00:04:37,800
ذهبت لصيد الأسماك مرة واحدة.
أمسكت بزجاجة زرقاء وزنها سبعة أرطال.

71
00:04:39,800 --> 00:04:42,960
حاولت لكن مللت
جلست هناك فقط أنتظر...

72
00:04:44,480 --> 00:04:50,960
..مجموع أن يحدث. أود قليلا
المزيد من النشاط، مثل، من الصيد.

73
00:04:50,960 --> 00:04:55,960
حسنًا، في كل مرة تذهب فيها للصيد، أنت
لا تعرف أبدًا ما الذي ستلتقطه

74
00:04:55,960 --> 00:05:00,800
وإيه، كل قضمة تحصل عليها،
يمكن أن يكون شيئا مختلفا.

75
00:05:00,800 --> 00:05:02,960
أعني، لقد اصطدت للتو سمكة الفرخ،

76
00:05:02,960 --> 00:05:04,960
وهو شيء قليل فقط.
جثم شائك.

77
00:05:06,960 --> 00:05:08,960
جيد. عدد قليل من أكثر. مسافة.

78
00:05:08,960 --> 00:05:11,960
أقدام سريعة. حافظ على مسافة جيدة.

79
00:05:11,960 --> 00:05:13,960
جيد. تغيير الاتجاه.

80
00:05:14,960 --> 00:05:16,960
جيد. عقد شفرات كذلك.

81
00:05:16,960 --> 00:05:20,960
الساقين إلى أسفل من أجل السلطة. باري الخط المنخفض.

82
00:05:22,960 --> 00:05:24,960
توقف عن الرد. ابدأ بالرد.

83
00:05:24,960 --> 00:05:28,960
يد سريعة. باري، باري، باري،
باري , باري , باري ,

84
00:05:28,960 --> 00:05:30,960
باري...ضربة جيدة.

85
00:05:30,960 --> 00:05:34,960
يمكنك الوصول إلى بعض مثيرة للاهتمام
الأماكن التي تفعل هذا.

86
00:05:35,960 --> 00:05:38,960
معظم الناس
لا يمكنك رؤية هذه الأماكن ولكن...

87
00:05:39,960 --> 00:05:42,960
.. وهو أمر جيد. يبتعد عنك
من أشخاص آخرين...

88
00:05:43,960 --> 00:05:46,960
..into في الهواء الطلق كبيرة. أوه!
حسنًا، حسنًا.

89
00:05:46,960 --> 00:05:50,960
فقط احصل على مسافة طويلة
ومعرفة ما إذا كان بإمكاني الوصول إلى القمة.

90
00:05:51,960 --> 00:05:53,960
تحطم

91
00:05:54,960 --> 00:05:56,960
حسنًا إذن.
انظر ماذا يمكننا أن نفعل هذه المرة.

92
00:05:58,960 --> 00:06:00,160
أوه!

93
00:06:00,160 --> 00:06:02,960
لقد كان هناك عدة مرات
لقد فازت الأسماك

94
00:06:02,960 --> 00:06:06,640
حيث لم يكن لدي أي لدغات على الإطلاق
اليوم لبضع مرات لقد كنت.

95
00:06:07,960 --> 00:06:09,960
أنت ضد الأسماك، في الأساس.

96
00:06:09,960 --> 00:06:14,640
ولكن اليوم كان جيدا، وهو
غير عادي للغاية لأن الجو كان باردًا جدًا،

97
00:06:14,640 --> 00:06:16,960
لكن من الواضح أنهم جائعون.

98
00:06:20,960 --> 00:06:22,960
الأيدي تتعرق بالفعل.

99
00:06:22,960 --> 00:06:24,640
الحصول على أعلى كذلك.

100
00:06:31,960 --> 00:06:36,960
أوه، عزيزي. أتمنى...آمل أنني لن...

101
00:06:37,960 --> 00:06:40,000
أوه - انزلقت القدم.

102
00:06:40,000 --> 00:06:44,960
في بعض الأحيان أنا تنافسية
وأحيانًا لا أكون كذلك

103
00:06:44,960 --> 00:06:49,960
لكني أفعل الكثير تمامًا
أحب أن أكون في الجانب الذي يفوز

104
00:06:49,960 --> 00:06:53,960
ولكن إذا لم أكن كذلك، فأنا فقط
بارد معها نوع من الشيء.

105
00:06:54,960 --> 00:06:57,960
حسنًا، أنت تتحسن.
نعم، أنا أتحسن.

106
00:06:57,960 --> 00:07:01,480
ولكن في هذه اللحظة،
أعتقد أنني أشعر بالرضا تجاه الخسارة.

107
00:07:01,480 --> 00:07:03,960
أنت فقط تصف
ما هي الخطوة التي ستفعلها... حسنًا.

108
00:07:03,960 --> 00:07:06,960
.. وأخبرني أين ...
لا أريد أن أعترض الطريق.

109
00:07:06,960 --> 00:07:10,320
نعم. هذا - سوف يهبط
هناك لذا كن حذرا.

110
00:07:10,320 --> 00:07:12,960
عُد.
تمديد له. تمديد له.

111
00:07:12,960 --> 00:07:15,960
يتمسك.

112
00:07:15,960 --> 00:07:18,960
ارم...
تحطيم

113
00:07:18,960 --> 00:07:20,960
اخر لعبه لعبتها معك

114
00:07:20,960 --> 00:07:22,960
لم تكن سعيدا جدا
الذي فقدته.

115
00:07:22,960 --> 00:07:25,960
نعم، وكان ذلك
منذ وقت طويل جدا.

116
00:07:25,960 --> 00:07:28,960
حسنا، أنت لم تأخذ الأمر بشكل جيد
التي كنت قد فقدت.

117
00:07:28,960 --> 00:07:31,960
لم أعتبر ذلك جيدا
لكنني أخذت كل شيء على ما يرام.

118
00:07:32,960 --> 00:07:35,960
هدير الحشود

119
00:07:35,960 --> 00:07:37,960
تأوه من الحشد

120
00:07:37,960 --> 00:07:40,640
(بليب)
(بليب)

121
00:07:40,640 --> 00:07:42,480
ضربات الصافرة
(بليب)

122
00:07:55,960 --> 00:07:58,960
ترجمات بواسطة Accessibility@itv.com

123
00:07:58,960 --> 00:08:01,960
أنا لا أمارس ما يكفي من التمارين الرياضية.
اعتدت أن أذهب للسباحة

124
00:08:01,960 --> 00:08:05,960
ولكن ليس لدي الوقت للقيام بذلك
الآن. أنا فقط لا يمكن أن أزعجني.

125
00:08:05,960 --> 00:08:08,960
كنت أحب السباحة
ولكن لقد حزمت ذلك فيه.

126
00:08:09,010 --> 00:08:13,560
الإصلاح والمزامنة بواسطة
من السهل ترجمات المزامن 1.0.0.0